Blog Genel
48 Blog YazısıBlog Genel
9 Oca 2025
Psikoterapi ve Yaşam Danışmanlığı
Psikoterapi ve Yaşam Danışmanlığı arasındaki ilişki ve fark nedir?
4 Kas 2024
Öz Şefkat Nedir, Öz Şefkati Geliştirmenin Yolları Nelerdir?
Öz şefkat, kişinin kendine karşı nazik, anlayışlı ve destekleyici bir tutum sergilemesi anlamına gelir. Öz şefkat her birey için oldukça önemlidir ...
4 Kas 2024
Serotonin Ne İşe Yarar, Nasıl Arttırılır, Serotonin Seviyesi Düşerse Ne Olur?
Serotonin, beyinde ve vücutta bulunan önemli bir nörotransmiterdir ve ruh halini, uyku düzenini ve genel duygusal dengeyi etkiler.
15 Eki 2024
Ördek Sendromu Nedir, Neden Olur, Belirtileri Nelerdir?
Ördek sendromu, bireylerin dışarıdan bakıldığında son derece başarılı ve mutlu oldukları izlenimini vermelerine rağmen, içsel olarak kaygı, stres ...
15 Eki 2024
Linguishing Nedir, Belirtileri Nelerdir, Nasıl Kurtulunur?
İçinde sıkışıp kalma hissi, motivasyon eksikliği ve genel bir durgunluk hali.
9 Eki 2024
Empati nasıl kurulur, empatinin ilişkilerdeki önemi nedir?
Empati kurmanın ilk adımı, aktif dinlemedir. Aktif dinleme, partnerinizin söylediklerine tam anlamıyla odaklanmayı ve onları yargılamadan anlamaya ...
9 Eki 2024
Sosyal medya bağımlılığı belirtileri nelerdir, neden olur, nasıl kurtulunur?
Sosyal medya bağımlılığı, davranışsal bir bağımlılık olarak kabul edilir ve tıpkı kumar veya oyun bağımlılığı gibi, beynin ödül ...
8 Eki 2024
Odaklanma sorunu neden olur, nasıl çözülür?
Odaklanma sorunu sebebiyle birçok insanın motivasyon düşüklüğü yaşadığı, birçok alanda verimliliklerinin düştüğü ve potansiyellerini ...
8 Eki 2024
Fomo(Gelişmeleri Kaçırma Korkusu) Nedir, Belirtileri Nelerdir?
Temel olarak, başkalarının yaşadığı deneyimlere ve sosyal etkinliklere katılmadığımız için hissettiğimiz bir korkudur.
7 Eyl 2024
Onyomani (Alışveriş Bağımlılığı) Nedir, Neden Olur, Belirtileri Nelerdir?
Toplumda alışveriş bağımlılığı olarak bilinen durum kişilerin yeniş eşyalar satın alma, alışveriş yapma dürtüsünü kontrol edemediği ...
19 Ağu 2024
Anhedoni Nedir, Belirtileri Nelerdir ?
Anhedoni, bir kişinin daha önce zevk aldığı etkinliklerden artık zevk alamama durumu olarak tanımlanan bir psikolojik semptomdur.
15 Ağu 2024
İntihar Düşüncesi Neden Olur, Belirtileri Nelerdir?
İntihar düşüncesi, genellikle bir dizi karmaşık ve iç içe geçmiş faktörün bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bunlar arasında genetik yatkınlık, ...
15 Ağu 2024
Pesimizm Nedir, Neden Pesimist Olunur?
Pesimizm, genellikle olayların ve hayatın olumsuz yönlerine odaklanan bir düşünce tarzı olarak bilinir.
15 Ağu 2024
İnsan Neden Ağlar, Ağlayan insan güçsüz müdür?
Her bireyin ağlama biçimi, onun yapısı, kişisel hikayesi, geçmiş deneyimleri ve içsel dünyasıyla doğrudan ilişkilidir.
6 Ağu 2024
Ölüm Korkusu (Tanatofobi): Anlamı, Nedenleri ve Çözümleri
Ölüm korkusu, kişinin ölüm ve ölüm süreciyle ilgili duyduğu derin kaygı ve korkudur.
6 Ağu 2024
Mental Yorgunluk Nedir, Nasıl Başa Çıkılır?
Mental yorgunluk, zihinsel kaynakların tükenmesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur.
30 Tem 2024
Narsist Sosyopat Nasıl Anlaşılır, Belirtileri Nelerdir?
Sosyopatlar toplumsal normlara ve kurallara saygı göstermemekle, başkalarını aldatmakla ve kendi çıkarları doğrultusunda hareket etmekle bilinirler.
30 Tem 2024
Ben Dili, Sen Dili Nedir?
Ben dili, kişinin duygularını, düşüncelerini ve ihtiyaçlarını ifade ederken "ben" zamirini kullanarak iletişim kurma yöntemidir.
30 Tem 2024
Neden Ön Yargılı Davranırız?
Ön yargı, bir kişi, grup veya durum hakkında yeterli bilgiye sahip olmadan yapılan, genellikle olumsuz ve haksız değerlendirmelerdir.
23 Tem 2024
Tatilde Aile İlişkileri ve Stres Yönetimi
Tatil süreci aynı zamanda bazen stresli olabiliyor ve aile ilişkilerini zorlayabilir. Bu dönemde sağlıklı bir denge kurabilmek, hem bireysel hem de ...