Blog Genel

15 Eki 2024

Ördek Sendromu Nedir, Neden Olur, Belirtileri Nelerdir?

Ördek sendromu, bireylerin dışarıdan bakıldığında son derece başarılı ve mutlu oldukları izlenimini vermelerine rağmen, içsel olarak kaygı, stres ...

Nilay Nur Akdağ

15 Eki 2024

Linguishing Nedir, Belirtileri Nelerdir, Nasıl Kurtulunur?

İçinde sıkışıp kalma hissi, motivasyon eksikliği ve genel bir durgunluk hali.

Nilay Nur Akdağ

9 Eki 2024

Empati nasıl kurulur, empatinin ilişkilerdeki önemi nedir?

Empati kurmanın ilk adımı, aktif dinlemedir. Aktif dinleme, partnerinizin söylediklerine tam anlamıyla odaklanmayı ve onları yargılamadan anlamaya ...

Nilay Nur Akdağ

9 Eki 2024

Sosyal medya bağımlılığı belirtileri nelerdir, neden olur, nasıl kurtulunur?

Sosyal medya bağımlılığı, davranışsal bir bağımlılık olarak kabul edilir ve tıpkı kumar veya oyun bağımlılığı gibi, beynin ödül ...

Nilay Nur Akdağ

8 Eki 2024

Odaklanma sorunu neden olur, nasıl çözülür?

Odaklanma sorunu sebebiyle birçok insanın motivasyon düşüklüğü yaşadığı, birçok alanda verimliliklerinin düştüğü ve potansiyellerini ...

Aysen Bektaş

8 Eki 2024

Fomo(Gelişmeleri Kaçırma Korkusu) Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Temel olarak, başkalarının yaşadığı deneyimlere ve sosyal etkinliklere katılmadığımız için hissettiğimiz bir korkudur.

Nilay Nur Akdağ

7 Eyl 2024

Onyomani (Alışveriş Bağımlılığı) Nedir, Neden Olur, Belirtileri Nelerdir?

Toplumda alışveriş bağımlılığı olarak bilinen durum kişilerin yeniş eşyalar satın alma, alışveriş yapma dürtüsünü kontrol edemediği ...

Aysen Bektaş

19 Ağu 2024

Anhedoni Nedir, Belirtileri Nelerdir ?

Anhedoni, bir kişinin daha önce zevk aldığı etkinliklerden artık zevk alamama durumu olarak tanımlanan bir psikolojik semptomdur.

Nilay Nur Akdağ

15 Ağu 2024

İntihar Düşüncesi Neden Olur, Belirtileri Nelerdir?

İntihar düşüncesi, genellikle bir dizi karmaşık ve iç içe geçmiş faktörün bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bunlar arasında genetik yatkınlık, ...

Nilay Nur Akdağ

15 Ağu 2024

Pesimizm Nedir, Neden Pesimist Olunur?

Pesimizm, genellikle olayların ve hayatın olumsuz yönlerine odaklanan bir düşünce tarzı olarak bilinir.

Nilay Nur Akdağ

15 Ağu 2024

İnsan Neden Ağlar, Ağlayan insan güçsüz müdür?

Her bireyin ağlama biçimi, onun yapısı, kişisel hikayesi, geçmiş deneyimleri ve içsel dünyasıyla doğrudan ilişkilidir.

İzel Öztürk

6 Ağu 2024

Ölüm Korkusu (Tanatofobi): Anlamı, Nedenleri ve Çözümleri

Ölüm korkusu, kişinin ölüm ve ölüm süreciyle ilgili duyduğu derin kaygı ve korkudur.

Nilay Nur Akdağ

6 Ağu 2024

Mental Yorgunluk Nedir, Nasıl Başa Çıkılır?

Mental yorgunluk, zihinsel kaynakların tükenmesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur.

Nilay Nur Akdağ

30 Tem 2024

Narsist Sosyopat Nasıl Anlaşılır, Belirtileri Nelerdir?

Sosyopatlar toplumsal normlara ve kurallara saygı göstermemekle, başkalarını aldatmakla ve kendi çıkarları doğrultusunda hareket etmekle bilinirler.

Nilay Nur Akdağ

30 Tem 2024

Ben Dili, Sen Dili Nedir?

Ben dili, kişinin duygularını, düşüncelerini ve ihtiyaçlarını ifade ederken "ben" zamirini kullanarak iletişim kurma yöntemidir.

Nilay Nur Akdağ

30 Tem 2024

Neden Ön Yargılı Davranırız?

Ön yargı, bir kişi, grup veya durum hakkında yeterli bilgiye sahip olmadan yapılan, genellikle olumsuz ve haksız değerlendirmelerdir.

Nilay Nur Akdağ

23 Tem 2024

Tatilde Aile İlişkileri ve Stres Yönetimi

Tatil süreci aynı zamanda bazen stresli olabiliyor ve aile ilişkilerini zorlayabilir. Bu dönemde sağlıklı bir denge kurabilmek, hem bireysel hem de ...

İzel Öztürk

22 Tem 2024

Talassofobi (Su Korkusu) Belirtileri Nelerdir, Nasıl Tedavi Edilir?

Talasofobi, yani su korkusu veya deniz fobisi, birçok insanın yaşadığı yaygın ve derin bir korkudur. Bu korku, okyanuslar, göller, nehirler ve hatta ...

Nilay Nur Akdağ